The Weather
Αθήνα, Αττική
4 Φεβρουαρίου, 2023, 4:54 πμ
Κυρίως συννεφιασμένος
Κυρίως συννεφιασμένος
2°C
 

Ύπνος Ροχαλητό: Μείωση ροχαλητού του ύπνου κατά 40%

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας στην οποία συμμετείχαν ασθενείς οι οποίοι είχαν διαγνωσμένες διαταραχές ύπνου, με το νέο memory foam μαξιλάρι τα επεισόδια ροχαλητού μειώθηκαν κατά 40%, ο συνολικός χρόνος ροχαλητού μειώθηκε κατά 5 λεπτά, ενώ παρατηρήθηκαν λιγότερες αλλαγές θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Στη συγκεκριμένη μελέτη με τίτλο εργασίας «Μαξιλάρι με αφρό μνήμης ως μέσο παρέμβασης στο Σύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας στον Ύπνο: Μια τυχαιοποιημένη προκαταρκτική μελέτη»,  συμμετείχαν ασθενείς με διαγνωσμένη διαταραχή αναπνοής στον ύπνο, οι οποίοι χωρίστηκαν τυχαία σε 2 ομάδες. Η ομάδα Α κοιμήθηκε 3 ώρες με συμβατικό μαξιλάρι και 3 ώρες με το προσωπικό τους μαξιλάρι. Η ομάδα Β κοιμήθηκε 3 ώρες με συμβατικό μαξιλάρι και 3 ώρες με το μαξιλάρι memory foam Media Strom.Η διαταραγμένη αναπνοή στον ύπνο αποτελεί ένα φάσμα διαταραχών που με βάση την βαρύτητα των συμπτωμάτων εκτείνονται από το απλό ροχαλητό ως την υπνική άπνοια (δηλαδή επαναλαμβανόμενα επεισόδια περιορισμού ή διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου). Πρόκειται για αρκετά συχνές διαταραχές, οι οποίες πολλές φορές μένουν αδιάγνωστες. Αποτελούν αίτιο έκπτωσης της ποιότητας και ποσότητας του ύπνου, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουν και την συνολική ποιότητα ζωής.

Σύμφωνα με την έρευνα, η χρήση μαξιλαριού αποκλειστικής τεχνολογίας Memory Foam Media Strom φαίνεται να προσφέρει την αναγκαία προσαρμογή στην ξεχωριστή ανατομία του τραχήλου κάθε ατόμου, σε συνδυασμό με την απαραίτητη υποστήριξη της βατότητας του αεραγωγού, όταν οι συνθήκες είναι δυσχερείς, όπως στο παράδειγμα της παχυσαρκίας.Στην ομάδα που χρησιμοποίησε το μαξιλάρι Memory Foam  μείωσε σημαντικά τόσο την συχνότητα των επεισοδίων ροχαλητού (40%) όσο και την διάρκεια τους, σε σύγκριση με το μαξιλάρι του εργαστηρίου. Παράλληλα, με τη  χρήση του  μαξιλαριού   παρατηρήθηκε τάση βελτίωσης της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.Επιπρόσθετα, στην ομάδα Β, κατά την χρήση του συγκεκριμένου μαξιλαριού , παρατηρήθηκε μια «κανονικοποίηση» του καρδιακού ρυθμού κατά την διάρκεια των σταδίων του ύπνου. Αξίζει να σημειωθεί ότι, την περίοδο ύπνου, ο καρδιακός ρυθμός παρουσιάζει απότομη αύξηση και επιβράδυνση γύρω από τα επεισόδια ροχαλητού και τα επεισόδια υπόπνοιας/άπνοιας, γεγονός που συνδράμει στην αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου με εκδήλωση αρρυθμιών, αρτηριακής υπέρτασης και αυξημένης πιθανότητας εμφάνισης ισχαιμικού εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου.

 

  • Έτσι, αυτή η παρατηρούμενη εξομάλυνση του καρδιακού ρυθμού γύρω από τα επεισόδια ροχαλητού και υπόπνοιας/άπνοιας των ασθενών της μελέτης, αποτελεί ευεργετικό στοιχείο που προκύπτει από τη χρήση ενός καταλληλότερου μαξιλαριού και μόνο.Αξίζει να σημειωθεί ότι τα οφέλη της εξομάλυνσης των διακυμάνσεων του καρδιακού ρυθμού δεν μειώνουν μόνο τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά βελτιώνουν και την αρχιτεκτονική του ύπνου, συμβάλλοντας στην μείωση των απότομων αφυπνίσεων. Έχει βρεθεί πως το ροχαλητό και η υπόπνοια/άπνοια διαταράσσουν τον ύπνο και συμβάλλουν σε αυξημένη συχνότητα αφυπνίσεων, λόγω των επεισοδίων αποκορεσμού (πτώσης οξυγόνου στο αίμα λόγω μειωμένης βατότητας του αεραγωγού) και των αιχμών στον καρδιακό ρυθμό.
  • Η κλινική αυτή  έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αποτελεί την πρώτη πολυκαταγραφική έρευνα σε παγκόσμιο επίπεδο και μια από τις 4 σχετικές έρευνες για μαξιλάρια που έχουν πραγματοποιηθεί παγκοσμίως.

Την έρευνα υπογράφουν ο κ. Βασίλειος Σταύρου, Μεταδιδακτορικός ερευνητής, Εργαστήριο Εργοσπιρομετρίας και Πνευμονολογικής Αποκατάστασης, Πνευμονολογική Κλινική Σχολής Επιστημών Υγείας, τμήμα ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και οι συνεργάτες του. Αναφέρεται στην έρευνα, η χρήση ενός καταλληλότερου μαξιλαριού ύπνου με υλικό αποκλειστικής τεχνολογίας memory foam  που προσαρμόζεται στην ανατομία και στις ανάγκες κάθε ατόμου από την πρώτη κιόλας χρήση, αποτελεί κρίσιμο στοιχείο τόσο στην ολιστική αντιμετώπιση των ασθενών με διαταραγμένη αναπνοή στον ύπνο, όσο και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου του γενικού πληθυσμού.

  • Ο κ. Γεώργιος Ι. Νιάρχος, Γενικός Διευθυντής της Media Strom δήλωσε χαρακτηριστικά «Η παρουσία μας στο Συνέδριο Υπνολογίας είναι μία ακόμη απόδειξη της διαχρονικής, καθώς και μοναδικής πρωτοπορίας της Media Strom στην έρευνα του ύπνου. Είμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι για το μαξιλάρι αποκλειστικής τεχνολογίας memory foam Media Strom που, όπως έδειξε η πρόσφατη έρευνα του Εργαστηρίου Μελέτης Διαταραχών του Ύπνου της Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μειώνει αποδεδειγμένα, το ροχαλητό κατά 40%. Ευχαριστούμε θερμά τους διακεκριμένους επιστημονικούς συνεργάτες του Πανεπιστημίου και δεσμευόμαστε ότι θα εξακολουθήσουμε να εργαζόμαστε εντατικά για να αναβαθμίζουμε διαρκώς την ποιότητα ύπνου των συνανθρώπων μας σε όλη την Ελλάδα».

ΠΗΓΗ

Κοινοποίησε το

Κατασκευές Ιστοσελίδων & Προώθηση στα Social Media

Άμεσα και οικονομικά!

#TRENDING NOW

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ξέσπασε ο πατέρας του 29χρονου πιλότου που σκοτώθηκε στο Φάντομ

Στην Τατιάνα Στεφανίδου και στο T-live, μίλησε ο πατέρας του 29χρονου υποσμηναγού Μάριου – Μιχαήλ Τουρούτσικα, Κωνσταντίνος Τουρούτσικας, ένα 24ωρο μετά τον θάνατο του γιου

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Γιάννης Βογιατζής: «Στην Κατοχή φάγαμε εν γνώσει μας σκύλο για να ζήσουμε»

Ο αγαπημένος τραγουδιστής Γιάννης Βογιατζής έκανε μια αναδρομή στη ζωή του και μίλησε για την καριέρα του και την απόφασή του να σταματήσει τις εμφανίσεις.

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Θεσσαλονίκη: Μοτοσικλέτα παρέσυρε και εγκατέλειψε γυναίκα που είχε βγάλει το εγγόνι της βόλτα

Στο νοσοκομείο κατέληξε μια 64χρονη γυναίκα η οποία παρασύρθηκε από μοτοσικλέτα το απόγευμα της Τρίτης, στη Θεσσαλονίκη. Το τροχαίο έγινε γύρω στις 20:15. Κάτω από

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Η λαμπρή λιτάνευση της Αγίας Εικόνος και «τα φαναράκια» στην Ιερά νήσο Τήνο

Μετά την επάνοδο της αγίας Εικόνος τελέσθηκε Τρισάγιο Ώρα 2 το μεσημέρι, ώρα κατά την οποία ευρέθη αγία Εικόνα πραγματοποιήθηκε λαμπρή λιτάνευση με τη συμμετοχή

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

«Μπορώ να κάνω πέντε παιδιά ή μπορώ να υιοθετήσω παιδιά. Είναι δικό μου πρόβλημα και είναι δικό μου θέμα»

Η γνωστή ηθοποιός Τόνια Σωτηροπούλου, είχε μιλήσει σε συνέντευξη της για το στίγμα της πατριαρχίας, στο ζήτημα της μητρότητας και στον γάμο της με τον

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Τήνος: Γιόρτασε τα 200 χρόνια από την εύρεση της Εικόνας της Μεγαλόχαρης – Το έθιμο με τα φαναράκια

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα γιόρτασαν οι Τήνιοι πολίτες την Εύρεση της Παναγίας με την παραδοσιακή λαμπαδηφορία  και τα «Φαναράκια» από τα προπύλαια του Ναού της Παναγίας, ψάλλοντας υπό

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Την οικογένεια του 29χρονου υποσμηναγού επισκέφτηκε ο Φλώρος

Οι αρχηγοί ΓΕΕΘΑ και ΓΕΑ βρέθηκαν στο σπίτι του Μάριου-Μιχαήλ Τουρούτσικα στην Αρκαδία Την οικογένεια του υποσμηναγού Μάριου-Μιχαήλ Τουρούτσικα, ο οποίος έχασε τη ζωή του κατά τη συντριβή του

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Ο αρχηγός του ΓΕΕΘΑ Στρατηγός Κωνσταντίνος Φλώρος επισκέφθηκε την οικογένεια του αδικοχαμένου πιλότου

Την οικογένεια του υποσμηναγού Μάριου-Μιχαήλ Τουρούτσικα, ο οποίος έχασε τη ζωή του κατά τη συντριβή του Phantom στη θαλάσσια περιοχή της Ανδραβίδας, επισκέφτηκαν το μεσημέρι

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Πτώση Φάντομ στην Ανδραβίδα: Οι εμπειρογνώμονες ψάχνουν τι έφταιξε – Συνεχίζονται οι έρευνες για τον Ευστάθιο Τσιτλακίδη

Όλα τα πιθανά και απίθανα σενάρια εξετάζουν οι εμπειρογνώμονες για την πτώση του αεροσκάφους Φάντομ στην Ανδραβίδα, από την οποία έχασε τη ζωή του ο 29χρονος Μάριος-Μιχαήλ Τουρούτσικας

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ >

Αναίμακτη Αιδοιοπλαστική / Κολποπλαστική, Αισθητική Γυναικολογία, Ανάπλαση Αναζωογόνηση και Σύσφιξη Κόλπου, Αντιμετώπιση κολπικής ξηρότητας και κολπικής ατροφίας

POWERED BY

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από το Google για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Μάθετε Περισσότερα